Muốn có một làn da “mãi mãi tuổi 20”, đừng quên ngăn ngừa lão hóa da từ sớm
Nhiều người nghĩ rằng, chỉ đến khi bước vào tuổi 30 mới lão hóa da nên cứ chờ đến lúc đó mới chăm sóc. Tuy nhiên, lão hóa da đến rất sớm, ngay từ những năm tháng rực rỡ của tuổi đôi mươi.
Lão hóa da diễn ra như thế nào?
Thực tế, có rất nhiều nguyên nhân khiến làn da chúng ta ngày càng xấu đi, làm cho lão hóa da xuất hiện sớm hơn. Cụ thể, đó là các thói quen như: di chuyển dưới trời nắng nóng, ăn những thức ăn nhiều dầu mỡ và thiếu chất xơ, uống ít nước, ngủ không đủ giấc, thường xuyên bị stress và mệt mỏi… Vì vậy, các nàng đừng chủ quan trong việc chăm sóc da để có thể ngăn ngừa lão hóa ngay từ sớm.
Khoa học đã chứng minh, khi bước vào độ tuổi 25, mỗi tháng da sẽ mất đi 1% collagen. Song song đó, số lượng elastin cũng suy giảm. Đây lại là 2 loại protein tạo nên một bộ khung nâng đỡ dưới da, giúp da căng mịn. Nếu 2 loại protein này suy yếu, bộ khung dưới da sẽ bị lỏng lẻo khiến bề mặt da bị lão hóa với những dấu hiệu đầu tiên như:
• Khô và mất đi sự đàn hồi vốn có
• Mụn lâu lành
• Dễ bắt nắng và sạm hơn
• Xuất hiện nếp nhăn
Vì vậy, để bảo vệ và ngăn ngừa lão hóa sớm, ngay khi bước vào độ tuổi 20 nàng nên tuân theo các nguyên tắc sau:
1. Ăn nhiều rau xanh và trái cây: Đặc biệt là những loại có chứa vitamin E, và C. Đây là 2 loại vitamin cần thiết để giảm thiểu các nếp nhăn, đốm nâu trên da, ngăn chặn quá trì lão hóa da sớm.
2. Uống nhiều nước: Thiếu nước không chỉ làm cho hệ tiêu hóa hoạt động kém mà còn làm cho da khô và nhăn nheo xấu xí. Thế nên, mỗi ngày nàng phải uống đủ 2 lít nước để các hệ thống, cơ quan vân hạnh hiệu quả, đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể, đồng thời cung cấp độ ẩm cho da giúp da luôn khỏe mạnh, căng tràn sức sống.
3. Chống nắng cho da: Ánh nắng là “thủ phạm” tàn phá làn da chúng ta nhanh nhất. Do đó, ngoài việc che chắn cẩn thận, nàng nên dùng thêm kem chống nắng để ngăn chặn các tia tử ngoại gây ra các rối loạn về da và đẩy nhanh tiến trình lão hóa.
4. Tập thể dục đều đặn: Vận động sẽ giúp nàng khỏe mạnh từ trong ra ngoài. Khi vận động, cơ thể nàng sẽ tăng sự trao đổi chất, tăng tuần hoàn máu giúp da căng mịn trẻ trung hơn. Vì vậy, các chuyên gia khuyên nếu muốn chống lão hóa, nàng hãy duy trì thói quen tập thể dục ít nhất 30- 40 phút mỗi ngày.
5. Ngủ đủ giấc: Chất lượng giấc ngủ kém hoặc thiếu ngủ sẽ làm tăng tốc độ và dấu hiệu lão hóa da. Theo các chuyên gia, những người ngủ đủ, chất lượng giấc ngủ tốt có khả năng phục hồi tổn thương trên da nhanh hơn 30% so với những người thiếu ngủ. Thế nên, nàng đừng quên ngủ 7 – 8 giờ mỗi ngày nếu muốn làn da mịn màng, mướt mát.
6. Luôn lạc quan vui vẻ: Học cách cân bằng cuộc sống, công việc và luôn nở nụ cười. Bởi khi bị stress, cơ thể sẽ giải phóng một lượng lớn hormone cortisol làm hao hụt lượng collagen, khiến da mất đi độ đàn hồi và xuất hiện nếp nhăn ngày càng nhiều hơn.
Thực tế, có rất nhiều nguyên nhân khiến làn da chúng ta ngày càng xấu đi, làm cho lão hóa da xuất hiện sớm hơn. Cụ thể, đó là các thói quen như: di chuyển dưới trời nắng nóng, ăn những thức ăn nhiều dầu mỡ và thiếu chất xơ, uống ít nước, ngủ không đủ giấc, thường xuyên bị stress và mệt mỏi… Vì vậy, các nàng đừng chủ quan trong việc chăm sóc da để có thể ngăn ngừa lão hóa ngay từ sớm.
Khoa học đã chứng minh, khi bước vào độ tuổi 25, mỗi tháng da sẽ mất đi 1% collagen. Song song đó, số lượng elastin cũng suy giảm. Đây lại là 2 loại protein tạo nên một bộ khung nâng đỡ dưới da, giúp da căng mịn. Nếu 2 loại protein này suy yếu, bộ khung dưới da sẽ bị lỏng lẻo khiến bề mặt da bị lão hóa với những dấu hiệu đầu tiên như:
• Khô và mất đi sự đàn hồi vốn có
• Mụn lâu lành
• Dễ bắt nắng và sạm hơn
• Xuất hiện nếp nhăn
Vì vậy, để bảo vệ và ngăn ngừa lão hóa sớm, ngay khi bước vào độ tuổi 20 nàng nên tuân theo các nguyên tắc sau:
1. Ăn nhiều rau xanh và trái cây: Đặc biệt là những loại có chứa vitamin E, và C. Đây là 2 loại vitamin cần thiết để giảm thiểu các nếp nhăn, đốm nâu trên da, ngăn chặn quá trì lão hóa da sớm.
2. Uống nhiều nước: Thiếu nước không chỉ làm cho hệ tiêu hóa hoạt động kém mà còn làm cho da khô và nhăn nheo xấu xí. Thế nên, mỗi ngày nàng phải uống đủ 2 lít nước để các hệ thống, cơ quan vân hạnh hiệu quả, đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể, đồng thời cung cấp độ ẩm cho da giúp da luôn khỏe mạnh, căng tràn sức sống.
3. Chống nắng cho da: Ánh nắng là “thủ phạm” tàn phá làn da chúng ta nhanh nhất. Do đó, ngoài việc che chắn cẩn thận, nàng nên dùng thêm kem chống nắng để ngăn chặn các tia tử ngoại gây ra các rối loạn về da và đẩy nhanh tiến trình lão hóa.
4. Tập thể dục đều đặn: Vận động sẽ giúp nàng khỏe mạnh từ trong ra ngoài. Khi vận động, cơ thể nàng sẽ tăng sự trao đổi chất, tăng tuần hoàn máu giúp da căng mịn trẻ trung hơn. Vì vậy, các chuyên gia khuyên nếu muốn chống lão hóa, nàng hãy duy trì thói quen tập thể dục ít nhất 30- 40 phút mỗi ngày.
5. Ngủ đủ giấc: Chất lượng giấc ngủ kém hoặc thiếu ngủ sẽ làm tăng tốc độ và dấu hiệu lão hóa da. Theo các chuyên gia, những người ngủ đủ, chất lượng giấc ngủ tốt có khả năng phục hồi tổn thương trên da nhanh hơn 30% so với những người thiếu ngủ. Thế nên, nàng đừng quên ngủ 7 – 8 giờ mỗi ngày nếu muốn làn da mịn màng, mướt mát.
6. Luôn lạc quan vui vẻ: Học cách cân bằng cuộc sống, công việc và luôn nở nụ cười. Bởi khi bị stress, cơ thể sẽ giải phóng một lượng lớn hormone cortisol làm hao hụt lượng collagen, khiến da mất đi độ đàn hồi và xuất hiện nếp nhăn ngày càng nhiều hơn.
Song song với việc tạo cho mình những thói quen tốt như trên, nàng cần phải ngăn ngừa lão hóa cho da bằng loại sản phẩm dưỡng da phù hợp. Cụ thể, nàng có thể tham khảo sử dụng các sản phẩm từ vàng 24K, vì khoa học đã chứng minh, vàng 24K có khả năng ngăn ngừa lão hóa hữu hiệu, chống lại các gốc tự do, tăng sản sinh collagen và elastin, làm liền những đứt gãy khiến da căng mịn một cách hoàn hảo trên nguyên lý chống oxy hóa. Đồng thời, những phân tử vàng ngậm nước có kích thước siêu nhỏ, len lỏi vào sâu các tầng dưới da nuôi dưỡng da từ bên trong.
Trước đây, các phương pháp dưỡng da bằng vàng đều khá đắt đỏ nên giới hạn người dùng. Tuy nhiên, hiện nay công nghệ phát triển, bộ sản phẩm dưỡng da ngăn ngừa lão hóa từ vàng 24K Bio-Gold của Bio-essence sẽ thỏa mãn nhu cầu dưỡng da của phái đẹp với các tiêu chí: Có thành phần chính là vàng 24K thẩm thấu nhanh, từ đó làm ẩm mượt, lấp đầy các nếp nhăn, dưỡng da từ tầng sâu giúp da sáng khỏe đầy sức sống. Ngoài ra, sản phẩm có mùi thơm rất nhẹ nhàng, dễ chịu và giá cả phù hợp với độ tuổi đôi mươi.
Hiện nay, dòng sản phẩm ngăn ngừa lão hóa da từ vàng 24K Bio-Gold của Bio-essence có đầy đủ các sản phẩm từ sữa rửa mặt, nước dưỡng, kem dưỡng ngày và đêm. Cụ thể là:
• Sữa rửa mặt Bio-Gold Radiance Cleanser (149.000 đồng/100g): Có tác dụng làm sạch sâu, cấp ẩm, dưỡng da ngay từ bước làm sạch.
• Nước dưỡng Bio-Gold Gold Water (429.000 đồng/150ml): Dưỡng da chuyên sâu, nuôi dưỡng da hoàn hảo từ sâu bên trong, ngăn ngừa nếp nhăn và sạm nám.
• Kem dưỡng Bio-Gold Night/Day Cream (499.000 đồng/40g): Kem dưỡng đêm giúp kích hoạt cơ chế phục hồi và tái tạo da. Kem dưỡng ngày ngoài chức năng nuôi dưỡng còn có SPF 25 và PA+++ giúp bảo vệ da hiệu quả.
Hiện nay, dòng sản phẩm ngăn ngừa lão hóa da từ vàng 24K Bio-Gold của Bio-essence có đầy đủ các sản phẩm từ sữa rửa mặt, nước dưỡng, kem dưỡng ngày và đêm. Cụ thể là:
• Sữa rửa mặt Bio-Gold Radiance Cleanser (149.000 đồng/100g): Có tác dụng làm sạch sâu, cấp ẩm, dưỡng da ngay từ bước làm sạch.
• Nước dưỡng Bio-Gold Gold Water (429.000 đồng/150ml): Dưỡng da chuyên sâu, nuôi dưỡng da hoàn hảo từ sâu bên trong, ngăn ngừa nếp nhăn và sạm nám.
• Kem dưỡng Bio-Gold Night/Day Cream (499.000 đồng/40g): Kem dưỡng đêm giúp kích hoạt cơ chế phục hồi và tái tạo da. Kem dưỡng ngày ngoài chức năng nuôi dưỡng còn có SPF 25 và PA+++ giúp bảo vệ da hiệu quả.
Lão hóa da là một quá trình tự nhiên của cơ thể mà không ai có thể tránh khỏi. Tuy nhiên, nếu áp dụng đúng những nguyên tắc trên, nàng sẽ làm chậm được quá trình lão hóa và giữ lâu dài làn da trong trẻo tuổi 20
Không khí nhộn nhịp của những ngày lễ hội cuối năm đã lan tỏa mọi ngóc ngách của phố phường, một năm làm việc miệt mài lại sắp kết thúc, sao nàng không dành tặng cho mình một món quà ý nghĩa và xinh xắn như bộ sản phẩm Bio-Gold của Bio-essence? Bởi ngoài khả năng dưỡng da, ngăn ngừa lão hóa, Bio-Gold của Bio-essence còn mang một kiểu dáng cực kỳ sang trọng với ánh vàng lấp lánh, xứng đáng là món quà Giáng sinh tuyệt vời cho các nàng.
Không khí nhộn nhịp của những ngày lễ hội cuối năm đã lan tỏa mọi ngóc ngách của phố phường, một năm làm việc miệt mài lại sắp kết thúc, sao nàng không dành tặng cho mình một món quà ý nghĩa và xinh xắn như bộ sản phẩm Bio-Gold của Bio-essence? Bởi ngoài khả năng dưỡng da, ngăn ngừa lão hóa, Bio-Gold của Bio-essence còn mang một kiểu dáng cực kỳ sang trọng với ánh vàng lấp lánh, xứng đáng là món quà Giáng sinh tuyệt vời cho các nàng.
